Πολλά νέα συναισθήματα και ευθύνες εμφανίζονται στονέοι γονείς με τη γέννηση ενός παιδιού. μενού μαμά είναι συχνά υπόκεινται σε αυστηρή επιλογή, γιατί με μητρικό γάλα το μωρό παίρνει και κάποιες άλλες δεν είναι πάντα κατάλληλες για το σώμα του δεν είναι ισχυρή ουσία. Τα φρούτα και τα μούρα μπορούν να προκαλέσουν μια αρκετά διαφορετική αντίδραση στα ψίχουλα σας. Ας εξετάσουμε αυτό το ερώτημα, μπορεί να συμπεριλάβει το μωρό θηλάζουσας μητέρας στο μενού της;
Πρώτα απ 'όλα, φυσικά, θα ήθελα να το πωαυτά τα φρούτα δεν είναι μόνο ευχάριστα στη γεύση, αλλά και ωφέλιμα για το σώμα. Έχουν μια καλή επίδραση στην πεπτική οδό, έχοντας την ιδιότητα να χαλαρώνετε. Ευεργετική επίδραση στην καρδιακή δραστηριότητα, μερικές ποικιλίες είναι καλές για τη βελτίωση της όρασης. Η μείωση της πίεσης του αίματος είναι επίσης χαρακτηριστική των δαμάσκηνων. Στη σύνθεσή του, βιταμίνες Β, PP, C, Α. Είναι πλούσιο σε κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο.
Ίσως όλα τα συστατικά του θα είναιθετικό στις σκέψεις σχετικά με το θέμα, κατά πόσο είναι δυνατόν να αποστραγγιστεί η θηλάζουσα μητέρα ... Θα πρέπει να σημειωθεί και μια απόχρωση που σε ξηρή μορφή, όπως και στις μαρμελάδες, είναι πολύ πιο θρεπτική από ό, τι πρόσφατα συλλεχθεί. Πολλοί διαιτολόγοι κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα, μελετώντας όλες τις ιδιότητές του.
Πολύ συχνά μπορείτε να βρείτε μια τέτοια γνώμηγύρω από αυτό, ότι στη θωρακική σίτιση είναι απαραίτητο για όλους να αρνείται. Αυτά είναι εσφαλμένα συμπεράσματα. Εξίσου χρήσιμα είναι τα δημητριακά, τα λαχανικά και, φυσικά, μπορείτε να θηλάζετε μητρικά δαμάσκηνα και άλλα φρούτα. Μόνο η στιγμή είναι σημαντική που αξίζει να τα χρησιμοποιήσετε μέτρια, ώστε να μην υπάρχουν κακές συνέπειες για το μωρό. Η διατροφή κατά τη διάρκεια της γαλουχίας πρέπει να είναι πολύ διαφορετική, για τη συσσώρευση βιταμινών και ιχνοστοιχείων.
Η μαμά τροφοδοσίας δαμάσκηνου θα βοηθήσει σε εκείνες τις στιγμές,όταν το μωρό για κάποιο λόγο είναι πολύ σταθερό. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να τον κάνετε compote. Αλλά αξίζει να τονιστεί ότι μια ποικιλία όπως τα δαμάσκηνα, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να δοθεί με τη μορφή της κομπόστα ψίχα σας - μπορεί να προκαλέσει κολικούς.
Σκέφτεστε αν μπορείτε να θηλάσετε τη μητέρα σαςσυμπεριλάβετε στη διατροφή σας, είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η διουρητική του ιδιότητα, η οποία θα επηρεάσει όχι μόνο το σώμα σας, αλλά και το σώμα του μωρού σας, το οποίο θα σας κάνει να αποθηκεύσετε μεγάλο αριθμό πάνες.
Αλλά μαζί με όλες τις θετικές ιδιότητεςαυτό το φρούτο, εξακολουθούν να υπάρχουν αρνητικές πτυχές - δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που πάσχουν από διαβήτη, όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, είναι επίσης ανεπιθύμητη για τα παιδιά λόγω των επώδυνων αισθήσεων στο στομάχι και της απειλής της διάρροιας.
Εάν αμφιβάλλετε ακόμα αν αξίζει ή όχι,μπορείτε πάντα να πάτε για να δείτε έναν ειδικό για τον θηλασμό που θα επιλέξει ξεχωριστά τη σωστή διατροφή για εσάς, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του σώματος του μωρού σας. Επίσης, ο παιδίατρος σας μπορεί να σας βοηθήσει με αυτή την ερώτηση, ποιος γνωρίζει από πρώτο χέρι τι μπορεί να καταναλωθεί με τη γαλουχία και τι πρέπει να περιοριστεί σε ποσά.
Έχοντας εξετάσει όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας τέτοιας αμφιλεγόμενηςτο ερώτημα κατά πόσο «αν είναι δυνατόν για μια θηλάζουσα μητέρα να στραγγίξει», καθένας από εσάς, ίσως, θα αποφασίσει ανεξάρτητα εάν θα το συμπεριλάβει στη διατροφή σας ή όχι. Μην ξεχνάτε ότι η εισαγωγή ενός νέου προϊόντος στο μενού σας είναι απαραίτητη, προσέχοντας την αντίδραση του παιδιού και όχι περισσότερο από ένα προϊόν σε μερικές ημέρες.</ p>>
