Μια δίαιτα χωρίς αλάτι για απώλεια βάρους. Γρήγορα και απλά!

Αυτό το σύστημα ισχύος χρησιμοποιεί ένα μεγάλοέχει γίνει δημοφιλής εδώ και πολλά χρόνια και η αποτελεσματικότητά του έχει αποδειχθεί περισσότερο από μία φορά. Τα βασικά πλεονεκτήματα της είναι πολλά όχι μόνο η ικανότητα να απαλλαγούμε από περιττά ανυπόφορα χιλιόγραμμα το συντομότερο δυνατόν, αλλά και να βελτιώσουμε σημαντικά το σώμα σας. Το θέμα είναι ότι η δίαιτα χωρίς αλάτι για την απώλεια βάρους καθοδηγείται από τις αρχές της σωστής διατροφής, οπότε η επίδραση της, φυσικά, θα παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια από τις πιο σοβαρές ελλείψεις των σύγχρονων συστημάτων διατροφής, οι διατροφολόγοι καλούν την επιστροφή των κιλών που μειώθηκαν κατά την επόμενη εβδομάδα, αλλά όχι στην περίπτωση αυτή. Επιπλέον, μια δίαιτα χωρίς αλάτι για απώλεια βάρους συνιστάται κυρίως για εκείνους τους ανθρώπους που διαμαρτύρονται συνεχώς για προβλήματα χρόνιων παθήσεων. Λοιπόν, ποια είναι η ουσία αυτής της μεθόδου θαύματος;

Μια δίαιτα χωρίς αλάτι για απώλεια βάρους. Μυστικά και αρχές

• Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι το επιτραπέζιο αλάτι όχι μόνο γυρίζει συνήθη απλή τροφή σε ένα υπέροχο πιάτο, αλλάΕπίσης, είναι απλά απαραίτητο για την φυσιολογική ζωτική δραστηριότητα ενός οργανισμού. Ανακύπτει το ερώτημα: "Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τα υπερβολικά εκατοστά χωρίς αλάτι, αλλά ταυτόχρονα να διατηρείτε την υγεία σας;". Είναι πολύ απλό. Ένας τυπικός μέσος άνθρωπος καταναλώνει αρκετές φορές περισσότερο αλάτι κάθε μέρα από ό, τι απαιτείται. Για παράδειγμα, ορισμένα προϊόντα αρχικά είναι καρυκεύματα, αλλά προσθέτουμε και πάλι μπαχαρικά. Λόγω της υπεράνθρωπης βλάβης, των νεφρών και της καρδιάς μας, υφίστανται ανεπανόρθωτες βλάβες στις αρτηρίες.
• Σύμφωνα με τις στατιστικές, με τα προϊόντα εμείςκαταναλώνετε περίπου δέκα γραμμάρια αλατιού και η ημερήσια δόση είναι 15 γραμμάρια. Ως εκ τούτου, εκτός από την ημέρα που ένα άτομο πρέπει να προσθέσει μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του μπαχαρικού. Έτσι, μια δίαιτα χωρίς αλάτι για απώλεια βάρους συμβάλλει στην ομαλοποίηση της ισορροπίας νερού-αλατιού στο σώμα, το πρήξιμο εξαφανίζεται και μαζί με αυτά και τα επιπλέον κιλά. Είναι απλό!
• Μεταξύ των επιτρεπόμενων προϊόντων, η λίστα περιλαμβάνειχαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέας / ψάρι, χονδρό αλεύρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά και χόρτα. Επιπλέον, κάποιοι χρησιμοποιούν ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών, έτσι ώστε η κατάσταση της υγείας να ήταν εξαιρετική. Συνιστάται να εξαλειφθούν τελείως τα προϊόντα γρήγορου φαγητού και τα ημικατεργασμένα προϊόντα, δεδομένου ότι η ποσότητα επιτραπέζιου αλατιού και διάφορα συντηρητικά μερικές φορές απλά πέφτει από την κλίμακα.

Μια δίαιτα χωρίς αλάτι. Κριτικές

Αυτοί οι άνθρωποι που παρατήρησαν αδιαμφισβήτηταοι βασικές αρχές αυτού του σχήματος διατροφής, μιλούν μόνο θετικές στιγμές και γρήγορη απώλεια βάρους. Και αν ο καθημερινός κανόνας των θερμίδων δεν ξεπεράσει τα 1300 και μετά από έξι ώρες όλα τα γεύματα θα σταματήσουν, τα αποτελέσματα θα εμφανιστούν δύο φορές πιο γρήγορα.

Μια δίαιτα αλατιού χωρίς ρύζι

Αυτό το σχέδιο ενέργειας είναι ένα από τα πιοαυστηρό. Δεν συνιστάται να προσφύγετε σε αυτό, καθώς είναι δυνατόν να προκαλέσετε ανεπανόρθωτη σοβαρή βλάβη στην υγεία. Το θέμα είναι ότι σε αυτή την περίπτωση το σώμα μας δεν θα λάβει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μικροστοιχεία. Ως αποτέλεσμα, θα εμφανιστεί κόπωση, ευερεθιστότητα και ακόμη και νευρικότητα. Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι το έργο των ζωτικών οργάνων του σώματός μας μπορεί να διαταραχθεί.

</ p>>