Πιθανώς κάθε κάτοικος της Γης τακτικάχρησιμοποιεί αυτό το ποτό: κάποιος είναι λιγότερο, και κάποιος άλλος. Αυτοί που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς τσάι, ονομάζονται δέντρα τσαγιού. Αλλά υπάρχουν και εκείνοι που χρησιμοποιούν βάρος για να χάσουν βάρος.
Τι τσάι είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους, ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε τώρα.
Επιθυμητά αποτελέσματα, το τσάι για την απώλεια βάρους δεν μπορεί να δείξει αμέσως. Σε ορισμένες γυναίκες, η απώλεια βάρους μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Για μερικούς, είναι καθαρτικό, για άλλους είναι καταπραϋντικό.
Ορισμένες γυναίκες που χάσουν βάρος λόγω της διατροφής τσαγιούυπάρχει φούσκωμα. Αυτό φοβίζει μερικούς και εγκαταλείπουν για πάντα την υπόθεση, ενώ άλλοι, αντίθετα, συνεχίζουν να πίνουν τσάι για να περιμένουν τουλάχιστον κάποια αποτελέσματα.
Γενικά, κάθε τσάι, καθώς και οποιαδήποτε διατροφή,είναι καλύτερο να συνδυαστεί με σωματική άσκηση (μέτρια). Αυτό θα προσφέρει ένα διπλό αποτέλεσμα - το τσάι θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους και στις σωματικές ασκήσεις - για να κρατήσει τους μυς σε τόνο.
Έτσι ποιο είναι το καλύτερο τσάι απώλειας βάρους;
Το τσάι με βότανα μπορεί να παρασκευαστεί ως ένασυστατικό, και με ένα μεγάλο σύνολο βοτάνων. Ανεξάρτητα από τον αριθμό των συστατικών, είναι πολύ χρήσιμο: χρησιμεύει ως διουρητικό, αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα, βοηθάει στην καύση λίπους, βελτιώνει το μεταβολισμό κ.λπ.
Τσάι τζίντζερ για απώλεια βάρους θεωρείται πολύ αποτελεσματική. Στην τζίντζερ υπάρχει ένα αιθέριο έλαιο, το οποίο ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες. Λόγω αυτού του ποτού τζίντζερ μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει ένα αίσθημα πείνας. Ωστόσο, το βράδυ ποτό τζίντζερ δεν συνιστάται να χρησιμοποιήσετε, καθώς το αιθέριο έλαιο έχει επίσης τονωτικό αποτέλεσμα.
Συνταγή για αφέψημα τζίντζερ
Αλέστε το τζίντζερ και στη συνέχεια χύστε το με βραστό νερό. Όταν το ζωμό εγχέεται, είναι απαραίτητο να το στραγγίξετε. Πίνετε το ζωμό για μισή ώρα πριν φάτε.
Ενισχύστε την επίδραση του τσαγιού τζίντζερ μεμέλι και χυμό λεμονιού. Για αφέψημα, το τζίντζερ είναι επίσης αλεσμένο, ποτισμένο και βρασμένο για περίπου 15 λεπτά. Μετά από αυτό, το μέλι προστίθεται στον ήδη αποσπασμένο ζωμό και χυμό. Ο συνδυασμός τζίντζερ, μέλι και χυμό λεμονιού κορεσμένα το σώμα με βιταμίνες και ταυτόχρονα καίει επιπλέον κιλά.
Αδυνάτισμα τσάι από κολλιτσίδα
Πάρτε 2 ώρες. κουτάλια του ράμφους (ρίζα), ρίξτε βραστό νερό (1 ποτήρι) και μαγειρέψτε το σε μια μικρή φωτιά (περίπου 20 λεπτά). Μετά - δροσερό και στέλεχος. Μεταξύ των γευμάτων, πιείτε ένα ποτήρι σούπας χυλοπίτες.
Κινέζικο τσάι αδυνατίσματος
Η βάση του κινεζικού τσαγιού είναι έγχυση, η οποίαπεριλαμβάνει πολλά διαφορετικά βότανα. Το Tea Puer με μπαχαρικά έχει μοναδική γεύση. Ταυτόχρονα με πλούσιο άρωμα και γεύση, καίει αποτελεσματικά την περίσσεια λιπαρών καταλοίπων. Αυτή είναι μια αξιοπρεπή απάντηση στο ερώτημα ποιο τσάι είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους.
Πράσινο τσάι για απώλεια βάρους
Αυτό το ποτό περιέχει τη μέγιστη ποσότητα αντιοξειδωτικών που ελέγχουν το μεταβολισμό και απομακρύνουν το υπερβολικό λίπος. Το πιο αποτελεσματικό πράσινο τσάι είναι oolong.
Ελπίζουμε ότι μετά από να διαβάσετε αυτό το άρθρο σχετικά με το τι είδους τσάι απώλειας βάρους είναι καλύτερο, έχετε ήδη μια απάντηση.
</ p>>
