Με τον αριθμό των καρτών ασθενείαςόχι μόνο οι οξείες αναπνευστικές νόσοι, αλλά και η οστεοχονδρόζη βρίσκονται στο μόλυβδο. Η ασθένεια αυτή μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τους νέους, διαρκεί πολύ και είναι επιρρεπής σε παροξυσμούς. Με την οστεοχονδρωσία της αυχενικής περιοχής, ο πόνος εμφανίζεται σε διαφορετικές περιοχές της ζώνης ώμου. Οι πονοκέφαλοι και η ζάλη είναι συχνές. Σύμφωνα με τα ιατρικά στατιστικά στοιχεία, οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες από ό, τι οι άνδρες να έχουν οστεοχόνδρωση. Αλλά στους άνδρες, υπάρχουν συχνά παροξυσμοί, επιπλοκές που απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
Το μασάζ με οστεοχόνδρωση χρησιμοποιείται με επιτυχίαθεραπεία οποιασδήποτε μορφής αυτής της ασθένειας. Βοηθά στην επιτάχυνση του αίματος και της λεμφικής ροής, ανακουφίζει τον πόνο, βελτιώνει την ανάκτηση της σπονδυλικής στήλης. Το μασάζ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέτρο για την πρόληψη της εμφάνισης αυτής της νόσου.
Συνιστάται να κάνετε τις πρώτες συνεδρίες εξοικειωμένες,έτσι ώστε να μην προκαλείται υπερβολική ένταση των μυών, η οποία, με μια ενεργητική τεχνική δεξιώσεων, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλέον αισθήσεις πόνου. Το μασάζ στην οστεοχονδρωσία της αυχενικής περιοχής γίνεται καλύτερα σε μια επιρρεπή θέση, αλλά εάν είναι επιθυμητό, μπορείτε να κάνετε μασάζ και να καθίσετε. Η πιο σημαντική προϋπόθεση για την επιτυχή επέμβαση είναι η μέγιστη χαλάρωση των μυών της πλάτης και του αυχένα του ασθενούς.
Για να ξεκινήσετε το μασάζ σε μια οστεοχονδρωσία είναι απαραίτητο από την πλάτη. Πρώτα ξοδεύετε χαϊδεύοντας, πιέζοντας και ζυμώντας. Κάθε λήψη λαμβάνεται 3-4 φορές. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην άνω πλάτη στην περιοχή της ωμοπλάτης. Εδώ, το κτύπημα γίνεται 6-7 φορές προς την κατεύθυνση από την κάτω γωνία της ωμοπλάτης προς το λαιμό, εναλλακτικά από τις δύο πλευρές. Μετά από αυτό, αρχίστε να μασάζ τους βραχίονες, αν ο ασθενής κάθεται, μπορείτε επίσης να κάνετε χαϊδεύοντας, πιέζοντας και ζυμώνοντας τους μεγάλους θωρακικούς μύες (σε κάθε πλευρά 5 φορές).
Εάν πραγματοποιήσετε αυτή τη διαδικασία θεραπείας με σκοπόνικήστε την αυχενική οστεοχονδρόζη, το μασάζ συνεχίζει να μαζεύει τους θωρακικούς μύες με τις ίδιες κινήσεις. Στη συνέχεια, κάθε προσοχή αλλάζει στην περιοχή του λαιμού. Τα εγκεφαλικά επεισόδια, που διέρχονται κατά μήκος της κατεύθυνσης της ανάπτυξης των μαλλιών από το κεφάλι προς τα κάτω, εκτελούνται 8-10 φορές. Εάν μια τέτοια κίνηση δεν προκαλεί πόνο, τότε κάντε πιέσεις κινήσεις κατά μήκος των γραμμών στην πλάτη και στην πλευρά του λαιμού. Μετά από αυτό, ολόκληρη η πλάτη χαϊδεύεται και το πάνω μέρος των ώμων συμπιέζεται.
Το μασάζ με οστεοχόνδρωση δεν θα είναι αποτελεσματικό χωρίςπλήρη τριβή της σπονδυλικής στήλης. Το τρίψιμο πρέπει να διεξάγεται με ευθύγραμμες κινήσεις με τη βοήθεια τεμαχίων τεσσάρων δακτύλων, καλύπτοντας την περιοχή συμπεριλαμβανομένου του ινιακού οστού στην πλάτη και πλησιάζοντας όσο γίνεται πιο κοντά στις περιστροφικές διεργασίες (μέχρι 5 φορές). Κάνουν επίσης κυκλικές κινήσεις με τα μαξιλάρια ενός ή περισσότερων δακτύλων.
Όταν τρίβετε την σπονδυλική στήλη του μυς του αυχέναθα πρέπει να είναι εξαιρετικά χαλαρή και το κεφάλι να κλίνει προς τα εμπρός. Λόγω αυτού του μασάζ θα αισθάνονται καλύτερα τις διαδικασίες των σπονδύλων και θα είναι σε θέση να τους αισθανθούν καλύτερα.
Κατά κανόνα, μετά από 6-8 συνεδρίες μασάζ, πόνοςυποχωρεί. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να γυρίσετε προσεκτικά το λαιμό σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις κατά τη διάρκεια του μασάζ. Εάν ο πόνος εμφανίζεται στον ώμο ή στον ώμο, οι περιοχές αυτές μαλάσσονται μετά από προσεκτική επεξεργασία των μαξιλαριών του αυχένα και των ώμων. Το τελευταίο μέρος της διαδικασίας περιλαμβάνει ένα γενικό μασάζ του λαιμού, της πλάτης και των ώμων και συμπληρώνει το μασάζ με ένα απαλό χαϊδεύοντας.
Αφού ο πόνος στην σπονδυλική στήλη μειωθεί,η τεχνική μασάζ αλλάζει. Πρέπει να μειωθεί ο αριθμός των κινήσεων που κινδυνεύουν και να αυξηθεί ο αριθμός των συμπιέσεων, των ζυμών και των τριβών. Η κοπή είναι η κύρια μέθοδος των τελευταίων περιόδων σύνδεσης. Η διάρκεια των πρώτων διαδικασιών πρέπει να είναι 5-7 λεπτά και η διάρκεια των επακόλουθων διαδικασιών να αυξάνεται στα 12 λεπτά.
</ p>>
