Όλοι έχουν από καιρό γνωρίσει ότι οι φυσικοί χυμοί είναι πλούσιοιβιταμίνες, οξέα και βασικά μικροστοιχεία. Αυτά τα ποτά επιτρέπουν στο σώμα μας να λειτουργεί σωστά, να απαλλαγεί από τις τοξίνες και τις τοξίνες στο χρόνο και να ανακάμπτει από τις ασθένειες και τις πιέσεις.
Πιθανόν, πολλοί θα συμφωνήσουν ότι δεν είναι όλοιοι χυμοί είναι εξίσου χρήσιμοι. Για παράδειγμα, ποτά που περιέχουν χυμό, σε μια μεγάλη ποικιλία που αντιπροσωπεύεται στα ράφια σχεδόν όλων των καταστημάτων και των σούπερ μάρκετ, δεν περιέχουν τίποτα που ζει. Συσκευασμένο σε τετράποκα ή πλαστικό μπουκάλι, το ποτό δεν είναι μόνο άχρηστο, αλλά μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνο για την υγεία.
Κανείς δεν θα υποστηρίξει ότι είναι πραγματικά χρήσιμοείναι ένας φυσικός φρέσκος χυμός. Ένα τέτοιο ποτό από το δικαίωμα μπορεί να θεωρηθεί ως ζωτικότητα για το σώμα μας, αλλά μην ξεχνάτε ότι όλα τα χρήσιμα είναι χρήσιμα με μετριοπάθεια. Δεν μπορείτε να καταχραστείτε ακόμη και φρέσκο παρασκευασμένο χυμό από τα πιο φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Μόνο ένα - δύο ποτήρια την ημέρα θα πάμε για εμάς για μελλοντική χρήση. Η κατανάλωση φρέσκου χυμού συνιστάται το αργότερο μισή ώρα μετά το πάτημα και όχι νωρίτερα από σαράντα λεπτά πριν το φαγητό. Είναι αυτή η χρήση θα έχει το μέγιστο αποτέλεσμα.
Χρησιμοποιείται για την παρασκευή χυμώνηλεκτρικοί ή χειροκίνητοι αποχυμωτές δίνουν την ευκαιρία να απολαύσετε νόστιμα ποτά σε λίγα λεπτά από λαχανικά, μούρα, φρούτα και ακόμη και δημητριακά, σπόρους και διάφορα βότανα. Εάν η οικογένειά σας έχει ένα μικρό παιδί, μια τέτοια συνέλευση είναι απλά απαραίτητη.
Η χρήση ηλεκτρικών συσκευών για την παραγωγήτα φυσικά ποτά εξοικονομούν ενέργεια και χρόνο, αλλά ο χειροποίητος αποχυμωτής είναι καθολικός, εύκολος στη χρήση και συντηρείται, μπορείτε να το πάρετε μαζί σας στο δρόμο, στο εξοχικό σπίτι ή στο πικνίκ. Και υπάρχει μια μηχανική συσκευή είναι πολύ φθηνότερη.
Η επιλογή του φυσικού χυμού, η οποίαθα βοηθήσει έναν χυμό χεριού - για εσάς. Τώρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο γνωστά και αγαπημένα ποτά, αλλά και να πειραματιστείτε, να αναζητήσετε νέες γεύσεις. Οι διατροφολόγοι, για παράδειγμα, λένε ότι το χρώμα των λαχανικών και των φρούτων έχει τεράστιο αντίκτυπο στο αποτέλεσμα:
φρούτα και λαχανικά κόκκινου χρώματος (ντομάτες,κόκκινο λάχανο, κεράσι, κόκκινη πιπεριά, ραπανάκι, κλπ.) - δεν μπορεί μόνο να φορτίσει με ενέργεια, αλλά και να βελτιώσει την κυκλοφορία. Επιπλέον, ο χυμός τομάτας βοηθά τέλεια τη δουλειά του γαστρεντερικού σωλήνα και μειώνει τον κίνδυνο καρκινικών κυττάρων. Είναι ιδιαίτερα καλό να το χρησιμοποιείτε στην εγκυμοσύνη, αλλά με τις ασθένειες του στομάχου είναι απολύτως αντενδείκνυται. Για τους λάτρεις του χυμού ντομάτας, ένας χυτευτής τύπου βίδας μπορεί να ταιριάξει τέλεια.
Πορτοκάλια φρούτα και λαχανικά (καρότα, πορτοκάλια,βερίκοκα, σπόροι πολτού και κολοκύθας κλπ.) είναι εξαιρετικά αντικαταθλιπτικά που θα αυξήσουν τη διάθεση και τα ήρεμα νεύρα. Οι "ηλιακοί" χυμοί θα βοηθήσουν σε μεγάλο βαθμό στην περίπτωση της αβιταμίνωσης ή των ασθενειών του ήπατος.
Πράσινα φρούτα και φύλλα λαχανικών (λάχανο, σπανάκι,ακτινίδιο, κλπ.) - έχουν αντιβακτηριακή δράση και βοηθούν στην απομάκρυνση του αίματος από επιβλαβείς ουσίες. Για την παρασκευή τέτοιων χυμών, οι ηλεκτρικοί αποχυμωτές είναι καλύτερα προσαρμοσμένοι.
Τα μούρα και τα φρούτα σκούρου χρώματος (δαμάσκηνο, σταφύλια,βακκίνιο) - βοήθεια με πονοκεφάλους ή ψυχική καταπόνηση, τέλεια τόνωση του σώματος και ομαλοποίηση της πίεσης. Για να φτιάχνετε χυμούς "μπλε" χρώματος, ο χυμός του χεριού είναι τέλειος.
Εάν η κουζίνα σας διαθέτει ένα χυμό αποχυμωτή,θα βοηθήσετε την οικογένειά σας να επαναφορτίσει και να αντισταθεί σε διάφορες ασθένειες και beriberi. Αλλά πριν από την έναρξη sotkoterapiju, η διεύθυνση σε εμπειρογνώμονες. Οι διατροφολόγοι θα βοηθήσουν στην επαγγελματική κατάρτιση μιας διατροφής χυμού, ιδανική για εσάς ή τους αγαπημένους σας.
</ p>>
